Grundlagen- und Ausdauertraining auf abwechslungsreichen Strecken – gut geeignet z.B. auch für Einsteiger, Jugendliche und Frauen; ca. 2,5 Std., Distanz ca 55 km, Durchschnittsgeschwindigkeit ca. 26 km/h.

Neu: Jeden zweiten Dienstag im Monat findet die Trainingsausfahrt als Graveltour statt.