Das Rennradtraining im Biketeam Regensburg e.V. findet in der Saison, April - September, immer dienstags, mittwochs und donnerstags statt. Gestartet wird um 18:00 Uhr (September schon 17:30 Uhr), am zentralen Biketeam-Treffpunkt bei RETEX, Kirchhoffstraße 4, in Regensburg-Burgweinting. Die Leitung haben dabei Trainer mit Lizenz, sowie Guides, welche über langjährige Erfahrungen im Guiden von Rennradgruppen haben. Das Training wir tagesaktuell im Kalender auf der Biketam-Komepage veröffentlicht. Auch Trainingsabsagen werden so kommuniziert.

Das Training findet in 3 verschiedenen Leistungsgruppen statt:

Gesellig:

- Durchschnittsegschwindigkeit von 23 - 27 km/h

- Streckenlänge von 40 - 50 km

- bis 300 Höhenmeter

 

Wellig:

- Durchschnittsegschwindigkeit von 25 - 29 km/h

- Streckenlänge von 50 - 80 km

- bis 700 Höhenmeter

 

Flott::

- Durchschnittsegschwindigkeit von 27 - 31 km/h

- Streckenlänge von 60 - 100 km

- bis 900 Höhenmeter