Als Indoorcycling oder Spinning werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die meist als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes mit Musik ausgeführt werden. Das In Analogie zum Fahrrad dient der Lenker beim Indoorbike nur zum Festhalten und Abstützen mit den Händen und Armen.
Weitere Details:
06179 Angersdorfer Straße 2, Zscherben, Link Donnerstag 18:45 - 19:30 Uhr / 19:45 - 20:30 Uhr
Hallenrad junge Erwachsene (15-19), Erwachsene (19-65), Senioren(>65) Anfänger, Radwandern (12-15 km/h), Radwandern (15-20km/h), Hobby (vergl. RR 22-25 km/h), Engagiert (vergl. RR 25-28km/h), sportlich (vergl. RR 28-30km/h)